Hi!

Ich bin Mira. Sport war schon immer meine größte Leidenschaft. Im Kindesalter habe ich zahlreiche Sportarten ausprobiert: von Leichtathletik, Yoga, Tennis, Skifahren, bis hin zu Joggen, Gymnastik und Kunstradfahren sowie Fußball. Seit 2015 mache ich leidenschaftlich Krafttraining, gehe Laufen und spiele regelmäßig Tennis. Der positive Einfluss von Bewegung und einer gesunden, ausgewogenen Ernährung auf unser physisches und psychisches Wohlbefinden hat mich schon immer fasziniert. Dass ich mich in diesen Bereichen weiterbilden würde, lag also schon sehr früh auf der Hand.

Ich habe Gesundheitsmanagement Sport und Prävention studiert und nebenbei zahlreiche Lizenzen im Fitnessbereich absolviert, unter anderem eine Personal Trainer Lizenz sowie eine Lizenz als Ernährungsberaterin.

Mein Ziel ist es, so viele Menschen wie möglich für Sport und gesunde Ernährung zu begeistern. Wer sich erst einmal daran gewöhnt hat, Bewegung in den Alltag zu integrieren und bewusst gesunde Lebensmittel wählt, möchte gar nicht mehr zurück zu alten, ungesunden Routinen!